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Lächeln zaubern

Lächeln zaubern

Lächle - und die Welt verändert sich! …und zurzeit ist ganz viel auf unserer Welt verändert… Plötzlich verbringst du viel mehr Zeit zu Hause oder bist in deiner Arbeit eingespannter denn je… Plötzlich fühlst du dich einsam… Plötzlich sind die Kids rund um die Uhr um...

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Mit der sanften Breuss-Massage dem Rücken etwas Gutes tun

Mit der sanften Breuss-Massage dem Rücken etwas Gutes tun

Die Breuss-Massage ist eine Methode die gerne mit der sanften Wirbelsäulentherapie nach Dorn kombiniert wird und bei vielen Rückenbeschwerden helfen kann. Die Breuss-Massage findet nicht nur bei «klassischen» Rückenschmerzen, sondern auch bei kleinen Wirbelfehlstellungen oder zur Regeneration der Bandscheiben Einsatz. Diese sanfte und energetische Massage an der Wirbelsäule kann gestaute Energien und seelische Blockaden lösen.

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Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht – das Erfolgskonzept

Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht – das Erfolgskonzept

Ein ausbalancierter Säure-Basen-Haushalt stellt die Grundlage für dauerhafte Gesundheit und Vitalität dar. Ein angenehmer Nebeneffekt einer Entschlackung ist die Gewichtsreduktion: Über die Schlackenlösung können mit den Säuren und Giften auch bisher gebundene Fette und Wasser ausgeschieden werden! Ein wesentlicher Bestandteil zur Entsäuerung des Körpers ist die Wiederherstellung der vielfach gestörten Symbiose im Bereich des Verdauungstraktes insbesondere des Darms.

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Müdigkeit durch Regulationsstörungen des Säure-Basen-Haushaltes

Müdigkeit durch Regulationsstörungen des Säure-Basen-Haushaltes

Jede Verschiebung des Säure-Basen-Haushalts, ob nun zugunsten der Säuren oder der Basen, ist ein Angriff auf unsere Gesundheit und erhöht das Risiko organischer Störungen. Bewegungsmangel, Stress und moderne Ernährungsgewohnheiten mit zu viel Zucker, Fleisch und Kaffee führen immer häufiger zu einer Übersäuerung des Organismus.

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Heilsteine und ihre Wirkung bei Stress und Erschöpfung

Heilsteine und ihre Wirkung bei Stress und Erschöpfung

Edelsteine als Lebensbegleiter Steine begleiten mich schon ein ganzes Leben. Angefangen hat es damit, dass ich beim wandern als Kind Steine gesammelt habe. Meinen ersten Edelstein erhielt ich, als ich sechs Jahre alt war – ein Rosenquarz war es. Ich habe ihn immer...

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Schlafstörungen

Schlafstörungen

Ein- und/oder Durchschlafprobleme sind ein allgegenwärtiges Problem unserer Zeit. Die Ursachen sind vielfältiger Natur. Zu viele Reize, Stress, Hormone, Ernährung, Bewegungsmangel usw. können Auslöser für eine fehlende Nachtruhe sein.

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Kryptopyrrolurie (KPU & HPU)

Kryptopyrrolurie (KPU & HPU)

HPU und KPU sind zwei relativ unbekannte Stoffwechselstörungen, welche die
Entgiftungsarbeit unseres Körpers erschweren und schwerwiegende Mängel an
Vitalstoffen nach sich ziehen können. Daraus resultiert ein schier unerschöpflicher Symptomenkomplex.

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Ziele und Vorsätze

Ziele und Vorsätze

Jedes Jahr das selbe Spiel, wie nehmen uns an Silvester vieles vor und spätestens Ende Januar sind die Vorsätze wieder vergessen. In diesem Beitrage möchte ich Ihnen den Rosmarin als unterstützende Heilpflanze für das Umsetzen Ihrer Ziele vorstellen.

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Lymphreinigung

Lymphreinigung

Krankheiten wirkungsvoll vorbeugen Der Mensch ist nur so gesund, wie seine körpereigene Entgiftung funktioniert. Ein sehr wichtiger Teilbereich hierfür ist das Lymphsystem. Die regelmässige Reinigung dieser Filteranlage dient dazu, die Abwehr in ganzheitlicher Weise...

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Sprossenpower

Sprossenpower

Sprossen und Keimlinge bringen nicht nur einen frischen Geschmack ins Essen sondern liefern auch eine grosse Portion Vitalstoffe – wahre Superfood’s aus der eigenen Küche also!

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Die Gesundheit liegt im Darm

Die Gesundheit liegt im Darm

Hier erfahren Sie interessantes über die vielfältigen Aufgaben des Darm und spannendes über unsere Darmbewohner. Und viele weitere Infos inkl. Tipps, wie Sie Ihren Darm und somit Ihr Wohlbefinden stärken sowie die Verdauung in Schwung bringen können…

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Journaling & Tagebuchschreiben

Journaling & Tagebuchschreiben

Journaling ist total im Trend. Tagebuchschreiben aber so gar nicht. Obwohl
diese zwei Tools ein ähnliches Ziel anvisieren, nämlich Klarheit im Chaos der
Gedanken und Gefühle zu schaffen.

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Ziele erreichen und Visionen verwirklichen

Ziele erreichen und Visionen verwirklichen

Eine Affirmation ist ein kurzer klarer positiver Satz, der ein Ziel formuliert. Mit Affirmationen programmieren wir unser Unterbewusstsein – man könnte es vergleichen mit der Zieleingabe in ein GPS vor dem Antritt einer Autoreise.

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Ghee selber machen

Ghee selber machen

Ghee selber machen? Klar, z.B. aus leckerer Alp-Butter von glücklichen Kühen. Ghee eignet sich perfekt zum Kochen und Braten. Mein Rezept verrate ich in diesem Beitrag…

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Basenfasten

Basenfasten

Kompletter Nahrungsverzicht ist für viele Menschen bzw. unter vielen Bedingungen nicht empfehlenswert. In diesem Zusammenhang empfehle ich dir eine einfachere und sanftere Variante zu Fasten: das Basenfasten.

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Lächeln zaubern

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Mit der sanften Breuss-Massage dem Rücken etwas Gutes tun

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Die Breuss-Massage ist eine Methode die gerne mit der sanften Wirbelsäulentherapie nach Dorn kombiniert wird und bei vielen Rückenbeschwerden helfen kann. Die Breuss-Massage findet nicht nur bei «klassischen» Rückenschmerzen, sondern auch bei kleinen Wirbelfehlstellungen oder zur Regeneration der Bandscheiben Einsatz. Diese sanfte und energetische Massage an der Wirbelsäule kann gestaute Energien und seelische Blockaden lösen.

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