Coaching-Blog, MÜDIGKEIT, NATURHEILKUNDE, STRESS, Vitalstofftherapie
Rüttelt die aktuelle Situation auch an deinen Nerven? Stress, Ängste und Erschöpfung sind momentan Thema Nummer eins in meiner Praxis! Stress sollte uns ursprünglich vor Gefahren schützen. Es war aber niemals die Idee der Natur, dass wir über Wochen hinweg gestresst...
Migräne, NATURHEILKUNDE, VERSPANNUNGEN
Warum tun Massagen gut? Lokale, mechanische Reize helfen der Muskulatur sich zu entspannen neu zu justieren. Durch verschiedene Grifftechniken wie Streichungen, Knetungen, Reibungen und Vibrationen werden lokale, mechanische Reize auf die Haut und die Muskulatur...
Ernährung, MÜDIGKEIT, NATURHEILKUNDE, STRESS, Vitalstofftherapie
Müesli nach Dr. Johanna Budwig Johanna Budwig entwickelte in den 1950er-Jahren die Öl-Eiweiss-Kost, denn ihre Entdeckung war, dass eine gestörte Zellatmung mit der Kombination von Leinöl und Quark wieder angekurbelt werden kann. Inzwischen hat dieses Quark-Öl-Müesli...
NATURHEILKUNDE, VERSPANNUNGEN
Dorn-Breuss, die sanfte Massagetherapie bei Rückenbeschwerden Die Breuss-Massage ist eine Methode die gerne mit der sanften Wirbelsäulentherapie nach Dorn kombiniert wird und bei vielen Rückenbeschwerden helfen kann. Die Breuss-Massage findet nicht nur bei...
MÜDIGKEIT, NATURHEILKUNDE
Genau wie die richtige Körpertemperatur oder eine adäquate Wasserversorgung ist auch die optimale Säure-Basen-Verteilung eine wichtige Voraussetzung für unsere Gesundheit. Der Organismus eines gesunden Menschen besteht zu 20% aus Säuren und zu 80% aus Basen. Dieses...
