Detox, Heilpflanzenkunde, NATURHEILKUNDE
Krankheiten wirkungsvoll vorbeugen Der Mensch ist nur so gesund, wie seine körpereigene Entgiftung funktioniert. Ein sehr wichtiger Teilbereich hierfür ist das Lymphsystem. Die regelmässige Reinigung dieser Filteranlage dient dazu, die Abwehr in ganzheitlicher Weise...
Ernährung, MÜDIGKEIT, NATURHEILKUNDE
Sprossen und Keimlinge bringen nicht nur einen frischen Geschmack ins Essen sondern liefern auch eine grosse Portion Vitalstoffe – wahre Superfood’s aus der eigenen Küche also! Alles, was man dazu braucht, ist ein Keimgerät oder Keimglas, Keimsaaten,...
NATURHEILKUNDE, Stuhldiagnostik, VERDAUUNG
Die vielfältigen Aufgaben des Darms Nahrungsaufspaltung Diese Aufgabe ist klar und liegt auf der Hand. Alles was wir Essen wird auf der Reise durch unser Verdauungssystem in kleine Teile zerlegt. Diejenigen die dem Darm als wertvoll erscheinen werden durch die...
Ernährung, NATURHEILKUNDE
Welches Fett bzw. Öl eignet sich am besten zum Anbraten? Bei Ernährungsberatungen bei mir in der Praxis wird mir sehr oft die Frage gestellt, welches nun das beste Fett oder Öl zum Anbraten ist?! Die Antwort ist einfach: ein hitzebeständiges Fett, dass auch sehr hohe...
Ernährung, NATURHEILKUNDE, VERDAUUNG
Mit Fasten den Stoffwechsel verbessern Kompletter Nahrungsverzicht ist für viele Menschen bzw. unter vielen Bedingungen nicht empfehlenswert. In diesem Zusammenhang empfehle ich dir eine einfachere und sanftere Fasten Variante: das Basenfasten. Weniger...
