Ziele und Vorsätze

Ziele und Vorsätze

Rosmarin liefert die nötige Begeisterung für das Umsetzen Jedes Jahr das selbe Spiel, wir nehmen uns an Silvester vieles vor und spätestens Ende Januar sind die Vorsätze wieder vergessen. In diesem Beitrage möchte ich dir den Rosmarin als unterstützende Heilpflanze...
Journaling & Tagebuchschreiben

Journaling & Tagebuchschreiben

Wusstest du, dass schreiben dein Immunsystem stärkt, Stress verringert und zu einem erholsamen Schlaf verhelfen kann? Schreiben im Trend Journaling ist total im Trend. Tagebuchschreiben aber so gar nicht. Obwohl diese zwei Tools ein ähnliches Ziel anvisieren, nämlich...