Traditionelle Europäische Naturheilkunde
ganzheitlich & individuellFür was steht TEN?
Die Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN)…
…ist umfassend und ganzheitlich.
Ein umfassendes und ganzheitliches Medizinsystem mit einer Vielzahl analytischer und therapeutischer Möglichkeiten, bei dem der Mensch mit seiner individuellen Konstitution im Mittelpunkt steht.
…ist über 2500 Jahre alt.
Die TEN ist ein seit über 2500 Jahren historisch gewachsenes, natürliches Heilsystem, welches unsere kulturellen Wurzeln beinhaltet.
…aktiviert unseren Organismus und unser inneres Gleichgewicht.
Wie andere bekannte traditionelle Medizinsysteme der Chinesen (TCM) oder der Inder (Ayurveda), aktiviert die TEN mit seinen Therapieformen unseren Organismus um die Gesundheit, die Lebenskraft und unser inneres Gleichgewicht wiederzuerlangen.
…ist individuell und naturbezogen.
Die TEN hat sich laufend mit neuen Erkenntnissen weiterentwickelt, behielt aber die Grundpfeiler individuell, ganzheitlich und naturbezogen bei.
Die 4 Elemente bilden die grundlage der konstitutionsorientierten Therapie der TEN
Die Grundlage des ganzheitlichen Medizinsystems der traditionellen europäischen Naturheilkunde, auch bekannt als Humoralmedizin, basiert auf den vier Elementen: Luft, Wasser, Erde und Feuer.
Deine individuelle Konstitution steht hier im Mittelpunkt.
LUFT
Qualität: feucht & warm
FEUER
Qualität: warm & trocken
ERDE
Qualität: trocken & kalt
WASSER
Qualität: kalt & feucht
Den vier Elementen werden die vier Qualitäten Wärme und Feuchtigkeit und deren Gegensätze Kälte (Mangel an Wärme) und Trockenheit (Mangel an Feuchtigkeit) zugeschrieben. Sie spiegeln sich in den vier Jahreszeiten, in unseren Lebensabschnitten, in Pflanzen und deren Heilwirkungen, in Krankheiten und deren Verlauf wieder.
- Wärme (auch Ur-Feuer genannt) symbolisiert das bewegende Prinzip und steht für die Energie, die bewegt und verändert.
- Feuchtigkeit (auch Ur-Wasser genannt) symbolisiert das nährende Prinzip und steht für die Nahrung, das Aufbauende oder Formgebende.
Jedes Element erfüllt auf Grund seiner Qualitäten bestimmte Funktionen im Organismus. Sind diese Funktionen gestört, können Krankheiten entstehen. Durch das Erkennen der individuellen Störungen kann eine entsprechende Therapie eingeleitet werden, die zu einer ganzheitlichen Heilung führen kann.
ganzheitlich & individuell
Der Ansatz der TEN ist ganzheitlich, gesundheitsfördernd, individuell und ressourcenorientiert. Sie geht vom Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist aus. Jeder Mensch ist einzigartig – in seiner Persönlichkeit und seinem Organismus, in seiner Krankheits- und Gesundheitsgeschichte, in seinem sozialen und ökologischen Umfeld – denn alle diese Aspekte beeinflussen die Gesundheit und die Entstehung einer Krankheit. Das TEN -Therapiekonzept trägt sowohl der körperlichen Konstitution Rechnung, als auch dem seelisch-geistigen Wesen.
Die TEN fördert die Regulationsfähigkeit der Körperfunktionen und unterstützt durch die Wiederherstellung des inneren und äusseren Gleichgewichts des Menschen und seiner Selbstheilungskräfte. Sie fördert Eigenverantwortung und Gesundheitskompetenz der Patientinnen und Patienten und respektiert deren Selbstbestimmungsrecht
„Man kann den körper nicht ohne die Seele heilen und die Seele nicht ohne den Körper.“
Hippokrates
Was dich bei einer naturheilkundlichen Therapie erwartet:
Ergänzend zur ausführlichen Anamnese und körperlichen Untersuchung kommen in der TEN traditionelle und moderne Diagnosetechniken zum Zug. Sie helfen, ein umfassendes Bild des Menschen unter verschiedenen Gesichtspunkten zu erhalten. Sie verlangen vom Therapeuten, der Therapeutin fundiertes Fachwissen, geschulte Wahrnehmung und ein feines Differenzierungsvermögen. Es wird keine Diagnose im schulmedizinischen Sinne gestellt!
- Manuelle und visuelle Untersuchung von Körperstruktur, Bindegewebe und Hautbild
- Antlitzdiagnostik: Krankheitszeichen im Gesicht werden gefunden
- Irisdiagnostik: die Zeichen von Iris, Bindehaut und Lid zeigen die Konstitution und geben Hinweise auf die Krankheitsentstehung
- Pulsdiagnostik: Qualität und Stärke des Pulses geben Informationen über die Lebensenergie und die Säfte im gesamten Organismus
- Zungendiagnostik: durch Betrachten der Organzonen und des Belages auf der Zunge werden Hinweise auf deren entsprechende Organfunktionen gefunden
- Reflexzonen- und Segmentdiagnostik: Reflex- und Organzonen können Hinweise auf Störungen innerer Organe oder Organsysteme geben
Zu den neuzeitlichen Diagnosetechniken gehören labor- und apparategestützte Analysen. Diese können ergänzend zur Erfassung von Belastungsfaktoren beigezogen werden.
- Laboranalytische Diagnostik: Haarmineral-, Speichel- und Stuhlanalysen zeigen Ungleichgewichte von Vitalstoffen, Verdauungs- und Resorptionsstörungen sowie Umweltgiften
- Biophysikalische Diagnostik: Messverfahren, welche zum Beispiel aufgrund von Frequenzmessungen eine physikalisch-energetische Auswertung des gesamten Organismus ermöglichen
Die Auswahl der Therapiemethode(n) erfolgt aufgrund der Konstitutionsdiagnose sowie erkennbarer funktioneller Störungen und des daraus abgeleiteten Therapiekonzeptes. Diese wird mit der Patientin, dem Patienten besprochen und den vorhandenen Möglichkeiten und Bedürfnissen angepasst.
- Ernährungsheilkunde: individuell angepasste Auswahl und Zubereitung der Nahrung
- Phytotherapie: Pflanzenheilkunde, innerlich und äusserlich anwendbar
- Spagyrik: Zubereitungen von Heilpflanzen nach Paracelsus
- Manuelle Therapien wie Massagen, Einreibungen, Körperübungen
- Ausleitende Verfahren wie Schröpfen, Blutegel, Baunscheidtieren, Darmreinigung, Colon-Hydrotherapie
- Fussreflexzonentherapie
- Orthomolekulare Therapie: gezielter Einsatz von Mikronährstoffpräparaten mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelement und sekundären Pflanzenstoffen
- Ordnungstherapie: Darunter wird integratives Coaching verstanden und es ist die Rede von der Lehre der gesunden Lebensführung. Integratives Coaching ist eine lösungs-, ziel- und ressourcenorientierte Begleitung von Menschen. Ziel ist Hilfe zur Selbsthilfe, damit die gecoachte Person befähigt wird, herausfordernde Aufgaben und schwierige Situationen erfolgreich zu bewältigen. Das eigene Handlungsspektrum wird erweitert und die persönliche Reflexion vertieft.
- Regulationsmethoden wie Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, Meditationstechniken, Atemtherapie
- Hydrotherapie: Wasser- und Wickelanwendungen nach Kneipp
Ziel der TEN ist es, Krankheiten zu heilen oder mindestens zu lindern. Menschen, welche die TEN in Anspruch nehmen, möchten mit einem individuellen Therapiekonzept behandelt werden. Dabei sollen nicht nur Symptome und Krankheitszeichen beachtet werden; konstitutionelle Stärken und Schwächen, soziale oder ökologische Belastungsfaktoren werden miterfasst und im Behandlungskonzept berücksichtigt.
TEN-Methoden können unter anderem bei folgenden Erkrankungen zur Anwendung kommen:
- Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Gelenke
- Akute und chronifizierte Schmerzsyndrome, Migräne
- Rheumatische Erkrankungen, Fibromyalgie
- Degenerative Prozesse, entzündliche und nicht-entzündliche Arthrose
- Krankheiten des Bindegewebes und der Gefässe
- Probleme und Entzündungen des Verdauungstraktes
- Störungen des Nervensystems (sensorisch, motorisch und rhythmisch)
- Haut- und Schleimhauterkrankungen
- Störungen des Immunsystems, Allergien
- Erkrankungen des Urogenitaltraktes
- Hormonelle Störungen und Unregelmässigkeiten
- Psychosomatische Störungen, Depressionen, Schlafstörungen, Suchtverhalten (auch Essstörungen), Antriebsmangel, Konzentrationsstörungen
- Psychische und physische Erschöpfungszuständen, Ängste, Selbstzweifel
Mit der TEN können akute und chronische Krankheiten behandelt werden. Die TEN wird ebenso zur Gesundheitsförderung und -erhaltung eingesetzt und erfüllt dabei nachhaltig wirkende, präventive Aufgaben. Die TEN kann auch palliative Betreuung bedeuten.
Ihre Grenzen erreicht die TEN dort, wo zur Abwendung von Lebensgefahr oder dauerhafter Schädigung eine schulmedizinische Behandlung erfolgen muss, wo Operationen unumgänglich sind oder wo kein Rückgang der Krankheitszeichen festzustellen ist.
Ich bin bei den Registrierungsstellen EMR, ASCA, Visana und EGK als Naturheilpraktikerin angemeldet und somit von den Krankenkassen-Zusatzversicherungen anerkannt.
Die Ansätze sind von Krankenkasse zu Krankenkasse und Versicherungsmodell verschieden, in der Regel werden 70 bis 90% der Behandlungskosten übernommen. Sofern du einerseits eine Zusatzversicherung für Komplementär- oder Alternativmedizin abgeschlossen hast und andererseits die entsprechende Therapie auch von deiner Zusatzversicherung gedeckt ist.
Ich empfehle dir, dich vorgängig bei deiner Krankenkasse über deren genaue Leistungsübernahme zu informieren.
ZSR-Nr.: E803362
Die Praxis ist:
- EMR zertifiziert
- ASCA zertifiziert
- Visana & EGK anerkannt
- NVS Mitglied
Tarif: CHF 150.- / 60 Min.
Eine Erstkonsultation dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten, die Folgekonsultation jeweils zwischen 60 bis 75 Minuten inkl. Nachliegen und Patientenprotokoll schreiben; Kinder meist auch kürzer.
Die Kosten werden nach Zeitaufwand in 5 Min. Einheiten gemäss Tarif 590 verrechnet. Mehraufwand für Rezepturen, Auswertungen, Telefonate und E-Mails wird ebenfalls in 5 Min. Einheiten zum gleichen Tarif (CHF 12.50 / 5 Min.) taxiert.
Stuhl-, Blut- und Speichelanalysen werden direkt von externen Laboratorien verrechnet. Komplementärmedizinische Laboruntersuchungen sind bislang noch kein fester Leistungsbestandteil der Zusatzversicherungen – hier ist Eigeninitiative gefragt.
Termine, die du nicht wahrnehmen kannst, sind bitte bis spätestens 24 Stunden vorher telefonisch abzumelden, bei Terminen, die für einen Montag vereinbart sind, bis spätestens am Samstag, 12 Uhr. So habe ich die Möglichkeit einem Ersatz zu suchen. In diesem Fall wird der vereinbarte Termin nicht abgerechnet. Die Verrechnung an den Verursacher erfolgt, sofern ich keinen kurzfristigen Alternativtermin mit anderen Patienten vereinbaren kann.
Therapieablauf
Kennenlerngespräch
Wenn gewünscht führen wir zunächst ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch, um herauszufinden, ob und wie ich dir helfen kann. Hier kannst du ein Kennenlerngespräch mit mir buchen. Falls du keinen Bedarf an einem unverbindlichen Kennenlerngespräch hast, weil für dich bereits jetzt klar ist, dass ich diejenige bin, die dich auf deinem Weg begleiten soll?! Dann kannst du sehr gerne gleich hier einen Termin (-> Erstkonsultation) buchen.
Erstkonsultation
- Anamnese, Befunderhebung und Diagnostik
- Klares Therapieziel definieren
- Erkennen, was dir deine Beschwerden sagen möchten
Folgekonsultationen
- Den Therapieplan Ernährungstipps, Empfehlung für pflanzliche Arzneimittel und Leitfaden für deine Work-Life-Balance besprechen
- Routinen und Rituale finden, die dich auf deinem Weg unterstützen
- Energieräuber entlarven und Übeltäter deiner Probleme erkennen
- Guten Umgang mit deinem inneren Antreiber finden
- Einfachen und kraftvollen Weg aus dem Mangel und Schmerz in die Fülle und Leichtigkeit kennenlernen
- Glaubenssätze aufspüren und eine Strategie für deren Auflösung entwickeln
- Individuelles integratives Coaching zugeschnitten auf dein Bedürfnis und deine jetzige Ist-Situation
- Auf deine Konstitution individuell angepasste Tinkturenmischung
- Individuelle Körpertherapie die z.B. Schröpfen, Massage oder Fussreflexzonentherapie beinhaltet
ganzheitliche & individuelle Strategie
Ich erstelle für dich einen Therapieplan, deine ganzheitliche & individuelle Strategie. Dieses Therapiekonzept besprechen wir beim zweiten Termin. Du erhältst ein Dossier mit individuell auf dich abgestimmten Empfehlungen und vielen nützlichen Informationen bezüglich Ursache und Therapie deiner Beschwerden, sowie hilfreiche Ernährungstipps und einem Leitfaden, wie du deine Work-Life-Balance verbessern kannst.
Arzneimittel & Empfehlungen
Begleitend zur Therapie kann es auch sein, dass ich dir bestimmte pflanzliche oder homöopathische Arzneimittel verordne. In einigen Fällen ist es ausserdem sinnvoll, die Ernährung anzupassen. Was wir aufnehmen und unserem Körper als Energie zuführen, ist entscheidend. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf Ihre Ernährungsgewohnheiten und entscheiden, wie wir sie verbessern können.
Körpertherapie & integratives Coaching
Die Folgekonsultationen setzt sich immer auch aus einer Kombination aus Körpertherapie, wie z.B. Schröpfen, Massage, Fussreflexzonentherapie und einem integrativem Coaching zusammen.